Блог yukon

Регистрация

yukon

yukon

<<< Давайте добъемся этого в оффлайне
СССР: Логика истории.>>>

Письмо # 7: Камэ. Отстранение.

Аннотация: в этом письме объясняется «Камэ» - способность воина быть одновременно и расслабленным, и готовым к действиям, а также «Отстранение» - способность воина отделять себя от того ущерба, который ему причиняют во время борьбы.

 

Дорогая мадам,  первым уроком  в любом воинском искусстве  является стойка готовности,  в которой  ноги расставлены естественным образом  и оружие (или просто руки)  слегка приподняты.  Ученики тренируются, как из такой стойки плавно переходить  к движению,  чтобы встретить атаку.  Они изучают  овладение спокойной готовностью,  или «Камэ».  Готовность  - это состояние ума, требуемое в боевых искусствах,  но вы, вероятно, уже использовали Камэ  в небоевых ситуациях. 

 

Наилучшей аналогией, которую я смогла придумать,  была бы  ваша готовность  перед выходом на театральные подмостки.  Вы знаете  вашу роль;  вы знаете  вашу цель.  Я уверена  в том что в вашей карьере актрисы вы уже перенесли все виды неприятностей, случающихся на подмостках:  люди падают  и спотыкаются  во время их выходов,  реквизит не  находится  там, где  он  должен быть,  звуковые сигналы пропускаются,  и т. д. 

 

И все-таки,  когда вы готовы  к выходу на сцену,  вы не  испуганы  всеми теми неприятностями, которые могут случиться.  Вы очищаете  свой ум.  Вы также обладаете  определенным пассивным ощущением того, что происходит вокруг вас.  Вы очень внимательны  и сосредоточенны,  и вы  в то же время расслаблены  и осознанны.  Это  и представляет собой Камэ.  Это называется «быть в покое  перед действием».  Это является тем умом, который надо иметь  перед боем.  Ум, закрытый от всего остального,  кроме настоящего момента, чрезвычайно восприимчивый,  и готовый выполнять задачу с уверенностью.  Страх и чувство вины  уже не  могут проникнуть в такой ум. 

 

Когда я сражаюсь с  противником,  большим или малым,  опытным бойцом или новичком,  я очищаю свои мысли  и возвращаюсь к готовности.  Страх ведет к поражению,  как и чрезмерная самоуверенность.  Чтобы сражаться хорошо,  я должна иметь  спокойный ум,  открытый  для  интуиции.  Противник совершает движение,  и я  мгновенно реагирую.  На тренировке  мой партнер  бьет высоко  круговым ударом,  и я поднимаю мою  руку  для  блока.  Как только  удар  касается моих рук,  я отбиваю его,  и противник ставит блок.  Как только  мой удар  касается его рук,  он  бьет снова,  и так далее.  Таким образом,  мы учимся  инстинктивно наносить удар,  без раздумий,  сразу, как только  мы ставим блок.  Когда мы сражаемся,  это натренированная привычка просто берет верх,  и все эти комбинации – блоки и контрудары, которые я выполняю, происходят без предварительного планирования – это мгновенные, интуитивные реакции.  Они вбиты в нас  и сделались  нашей частью с помощью трудной  и серьезной тренировки,  выполняемой снова и снова.  И моим «внутренним мечом» (или основным оружием)  является тренировка, в которой я учусь быть спокойной  и владеющей собой.  Это все делается с целью достижения нужной готовности,  или Камэ.  Камэ является и дисциплиной , и составной частью характера. 

 

У вас огромный актерский опыт,  и у вас есть достаточное Камэ  на подмостках.  Станьте искусной  с этим оружием, необходимым для  вашей новой жизни,  и у вас будет хорошее Камэ  для любой ситуации.  Мусаси учил, что  воин  не  должен «переключаться» в  боевую готовность.  В любое время он  должен быть  расслаблен,  осознан,  и готов к действию:  это означает владеть Камэ. 

 

«Отстранение»  труднее описать.  Это – определенное дистанцирование себя  от себя самого.  В сражении,  это значит наблюдать ранения причиненные вам, как будто бы сделанные   кому-то другому. 

 

Рассматривайте  «отстранение»  как чрезвычайную объективность,  в котором вы  видите себя,  как  постороннюю личность, и ваше внутреннее «Я» (ваше основное оружие)   как важную вещь.  Следовательно,  если вы  обзывают обидными словами,  не важно, насколько жестоко,  то вы знаете, что это является только  названием, которое видят другие,  а не  истинная ВЫ, которой вы являетесь.  Если вас оклеветали,  оскорбили,  обвинили,  оставайтесь отстраненной  при помощи осознания  того, что мнения  других людей о вас  могут относиться только к  вашей «внешней» версии, которую видят глазами.  Но постороннее мнение не  может влиять на ваше внутреннее «Я». 

 

При помощи тренировки «отстранения»,  я уже изучила,  что мнения  других людей обо мне  является скорее отражением  внутреннего состояния самих  этих людей, чем тем, что относится ко мне.  Благородный человек  находит меня, стоящей его похвалы  и благодарности  потому, что  он склонен видеть мои лучшие качества;  Заботливый  и сердечный человек  считает меня  стоящей к его любви.  Но  завистливый человек  считает меня стоящей уничтожения.  А критический человек  видит меня стоящей ниже его. 

 

Если вы  можете, оставайтесь отстраненной.  Вы можете использовать сказанное или сделанное противником, чтобы понять его слабые или сильные стороны.  Не будьте испуганными  и наблюдайте за вашим противником, когда вы находитесь  в его присутствии.  Тогда  вы будете знать, что он  замышляет. 

 

Быть отстраненным  не  означает, что вы  не должны чувствовать  горе  или  боль.  Это просто означает, что вы  не  позволяете  другим людям  заставлять вас давать немедленный ответ.  Это делает вас  неуязвимой,  даже когда  вы атакованы  словом или обманом втянуты  в унизительные обстоятельства.  Это просто позволяет вам  отложить  свои чувства  до тех пор, когда вы сможете заняться ими. 

 

Как Камэ, так и Отстранение  изгоняют этот «личный» аспект  из поединка и/или переговоров.  Люди, неопытные в борьбе, ошибочно думают, что борьба является  актом страсти.  Ничего не  может быть  более далеко от истины.  Только любители  или дети  дерутся,  будучи  переполненным эмоциями.  Опытный боец  является хладнокровным,  основывается на объективных оценках  и принимает решения,  используя план  схватки, основываясь на ясно поставленных целях  и задачах. 

 

Помните, вы должны выиграть эту борьбу для сами, хотя я даю вам знания и моральную поддержку. Но есть также чувство, что мы все сражаемся в одной и той же битве, не важно, насколько разные у нас противники. Я хочу, чтобы вы победили, и желаю вам полного восстановления.

 Искренне ваша, NN

Теги: письма феминистки